ЗА ПЛАЖНОТО МАСЛО

Слово на Кърт Вонегът

Дами и господа от випуск 97,

Mажете се с плажно масло. Ако трябва да ви дам само един съвет за бъдещето, той ще бъде този за плажното масло. Ползата от плажното масло в дългосрочна перспектива е доказана от науката, докато останалите ми съвети са на основата на собствения ми криволичещ житейски опит. Ето ги и тези съвети:

Радвайте се на силата и красотата на младостта си. Всъщност, вие ще разберете силата и красотата на младостта си едва след като те избледнеят, но не им обръщате внимание сега. Повярвайте ми, след 20 год., като разглеждате старите си снимки, ще си припомните по начин, който сега не можете да проумеете, колко много възможности е имало пред вас и колко невероятно сте изглеждали. И, всъщност, изобщо не сте били дебели.

Не се притеснявайте за бъдещето. Или пък се притеснявайте, но знайте, че притеснението ви ще бъде от полза не повече от дъвченето на дъвка при решаване на уравнение по алгебра. Истинските ви беди в живота ще дойдат от неща, които никога не са се появявали в обезпокоената ви глава, а ви заслепяват в 4 часа следобед на някой мързелив вторник.

Всеки ден правете нещо, което ви плаши.

Пейте.

Не бъдете безотговорни към сърцата на другите хора. Не се свързвайте с хора, които са безотговорни към вашето сърце.

Чистете си зъбите с конец.

Не си губете времето в ревност/завист. Някога сте по-напред, друг път изоставате. Надбягването е дълго и в крайна сметка е със самите вас. Помнете похвалите, които получавате. Забравяйте обидите. Ако успеете, кажете ми как сте го постигнали.

Пазете старите си любовни писма. Изхвърляйте старите си банкови извлечения.

Протягайте се.

Не се чувствайте виновни, ако не знаете какво искате от живота. Най – интересните хора, които познавам, не са знаели на 22 год какво искат от живота. Някои от най–интересните 40-годишни хора, които познавам, все още не знаят.

Взимайте калций. Бъдете внимателни с коленете си. Ще ви липсват, когато няма да са наред.

Може би ще се ожените, може би няма.Може да имате деца, може и да нямате. Може би ще сте разведени на 40 год., а може би ще танцувате патешкия танц на 75-тата годишнина от брака си.

Каквото и да стане, не се поздравявайте/възгордявай-- е прекалено много, нито се ругайте. Избраните от вас решения са наполовина резултат на късмета. Което е валидно и за всички останали.

Радвайте се на тялото си. Използвайте го по всякакъв начин. Не се страхувайте от него или от това, което другите мислят за него. То е най-великия инструмент, който някога ще притежавате.

Танцувайте, даже и да няма къде другаде, освен в стаята, където живеете.

Четете указанията, даже и да не ги спазвате. Не четете модни списания. Те само ще ви накарат да се почувствате грозни.

Опознайте родителите си. Някой ден те ще си отидат завинаги.

Бъдете мили с хората от вашето поколение. Те са най–добрата връзка с вашето минало и са вероятно хората, които ще са до вас и за в бъдеще. Разберете, че приятелите идват и си отиват, но на малко от тях трябва да държите. Работете упорито, за да преодолеете разстоянията в географския смисъл и начина на живот, защото колкото повече остарявате, толкова повече ще се нуждаете от хората, които са ви познавали на младини.

Поживейте в Ню Йорк, но го напуснете, преди да ви е направил прекалено твърди. Поживейте в Северна Калифорния, но я напуснете, преди да ви направи твърде меки. Пътувайте.

Приемете някои вечни истини. Цените ще се повишават, политиците ще флиртуват. Вие също ще остареете. И когато това стане, ще си въобразявате, че когато сте били млади, цените са били поносими, политиците благородни, а децата са уважавали възрастните.

Уважавайте родителите си.

Не очаквайте друг да ви поддържа. Може би притежавате фонд. Може би ще се ожените за богат човек. Но никога не знаете кога това може да изчезне.

Не цапотете твърде много косата си, защото иначе, когато станете на 40, тя ще изглежда като на 85.

Внимавайте чии съвети ще приемете, но бъдете търпеливи с тези, които ви ги дават. Съветът е форма на носталгия. Даването му е начин да извадиш миналото от отпадъчните води, да го избършеш внимателно, да добоядисаш по-грозните му части и да го възстановиш за повече, отколкото то струва.

Вярвайте ми, обаче, за плажното масло.

Слово на Кърт Вонегът пред випуск 97 на Масачузетския универстиет

http://blogatstvo.com/blogatstvo/spiritual/wear-sunscreen/

С уважение: ПЕТЯ ПОПОВА

ИСТИНСКА ПРИКАЗКА ЗА РОДИТЕЛИ

Живяла отдавна една майка,която имала две деца-момче и момиче.Момчето било първородния син .Той се родил малко болнав и майката трябвало да се грижи денонощно за него,но имал дарба.От малък пеел и свирел.Първо на акордеон а после на пиколо.Майката се отказала от работата си и започнала да посвещана времето само в името на музиката-часове при професор,упражнения.Родителите дали своите спестявания за да купят сребърна флейта,защото вярвали в бъдещето на музиканта си.
По-малката дъщеря била много здраво дете и прекарало детските си години по седмични ясли и в детски домове.Тя нямала дарба,но била много самостоятелна и не се страхувала от нищо.Обикаляла целия град и имала приятели.Пеела фалшиво,но много искала да пее.
Затова молила майка си да и помогне.Майката нямала време и накарала брата да помогне на сестра си.Момичето било много упорито и много се упражнявало докато започнало да пее чудесно.Взели го в училищния хор,а един ден станало и солистка.
Докато братът се борел с мечтите на майката за велик музикант,момичето излизало по сцени и радвало хората.Момчето скоро се отказало от музиката и продало флейтата си.Заминало в чужбина и повече не го видели.
Момичето се борело с всичко,което не можело и се упражнявало,докато покаже най-добрия резултат.Нямало като брат си дарба да рисува,но скоро негова картина влязла в изложба.Искало да свири на пиано,но му купили китараЗатова пък нямало по-хубаво нещо от уроците по класическа китара.Скоро имало и група и концерти.

Това е една истинска приказка за майки.Внимателно се оглеждайте за дарбите на вашите деца.Какво е дарбата без желание за развитие и може ли едно дете само да намери верния път и да превърне своите недостатъци в предимства?

Щом това може малко дете,какво остава тогава за един зрял човек?
Не се харесваш?Не харесваш живота си?Имаш нужда от промени,но се нуждаеш от съвет?
Ако имаш нужда да поговориш с приятел потърси ме на скайп
petyapopova1

твой приятел
Петя Попова

ТОМАС ЕДИСЪН

ОТ КОГО ДА СЕ УЧИМ

Ето някой от известните му думи:

Геният - това е 1 процент вдъхновение и 99 процента пот.

Важна задача на цивилизацията - да се научи човек да мисли.

Тайната на гения - това е работа, настойчивост и здравомислие.

Безпокойство - това е неудовлетвореност, а неудовлетвореноста - първото условие за прогреса. Покажете ми съвършено удовлетворен човек, и аз ще ви открия в него пълен неудачник.

Едисън посещавал училище само 3 месеца и е бил смятан за олигофрен.Всъщност през целия си живот е страдал от силно увреден слух ,но е компенсирал това с голяма трудоспособност.
Списъкът с неговите изобретения вдъхва респект:
1.Създава първия гласово записващ уред само на 21 г.
2.Лампата на Едисън заедно със системата за пренос на електричество влиза в масова употреба в бита.
3.Първата компания за доставка на електрически ток до дома.
4.Принос в създаването на кинокамерата и прожекционния апарат.
5.Внася подобрения в телефона,телеграфа и пишещата машина.
6.Открива диктофона,циклостила и акумулатора,между другата работа.
7.Създава прототип на бъдещите индустриални лаборатории.
8.Ефектът на Едисън води до създаването на електрическата лампа и е начало на електрониката.
Има над 1000 патента.

Животът на Едисън е пример за всеки,който се съмнява в своите способности.По-важно е не таланта,с който си се родил,а огромното желание да се развиваш и способността да работиш неуморно за да постигнеш целите,които си поставяш.

Всеки може да направи ревизия на своите способности и ако нещо не му достига да потърси сили и начин да го развие.

Ако всеки месец или година работиш по една такава способност,то сам можеш да разбереш
колко бързо ще натрупаш достатъчно за да реализираш мечтите си.

Важното е да започнеш,не утре и не от понеделник,а точно сега.

Петя Попова

ДИЕТАТА НЕ Е ГЛАД

КАКВО ПРАВИ НАУКАТА ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ

В началото хората приемаха това, което можеха да намерят - месо, растения, семена, мед.

После, човекът започна сам да отглежда храната си, като непрекъснато намираше начини да повишава количеството, но това започна да се отразява на качеството.

Човекът откри, че тялото му се нуждае от определени вещества. Той търсеше източници, богати на тези вещества.

Разбра, че храните се усвояват по различен начин от тялото му.

Така бе открита истината - важна е само усвоената храна.
А здравето на човек е в пряка зависимост от храната, която е усвоил.

И впрегна своята мисъл, за да създаде храни, носители на ценни и важни за организма вещества, които максимално бързо и в най-голяма степен се усвояват.

Това даде тласък в развитието на диетологията.

Днес всеки знае, че общи закони за хранене няма. Светът е многообразен и телата ни се развиват по собствени закони. Това, което е добро за един, за друг е крайно опасно. Но все пак всяко човешко тяло се нуждае от едни и същи вещества, за да функционира.

И настъпи ерата на хранителните добавки.
Научихме много повече за това какви задължителни минимуми от хранителни вещества, витамини и микроелементи трябва да приемаме ежедневно, за да работят системите ни перфектно.

Вече повече от 15 години съм свидетел на навлизане на хранителните добавки в нашето ежедневно меню. Много се промени степента на образованост в тази посока.

Сега е обичайно навлизането на тази наука и все по-дълбоката връзка с медицината.
Наред с това навлязоха и много добавки съчетани с лековити билки. Без проблем можеш да приемаш такива билки, които растат на хиляди километри от теб и то в състояние да ти служат по най-добрия начин.

Това обогати храната ни и обръщайки се назад във времето можем да проследим няколко поколения приемали храна, в която ежедневно са включени всички необходими вещества плюс много билки. Често ще срещнеш хора, които изглеждат доста по-млади от възрастта си и в отлично здравословно състояние. Естествено е откритието, че третото поколение, хранено с най-добрата храна е много здраво и често при него отсъстват наследствени фактори, носители на заболявания, мъчили фамилията с поколения.

Изпитвам радост и дълбока признателност към лекарите, вярващи в голямата помощ на храната. Търсенето на промяната в начина на живот и хранене дава все по-голяма възможност за преодоляване на страшни болести.

В това отношение нараства и личната отговорност да бъдеш информиран, да направиш усилие да се промениш. Какво облекчение е да знаеш, че сам чертаеш живота си.
И дори да се случи да се родиш с дефект, като мен, трябва да си сигурен, че именно твоето лично отношение и начина, по който ще се храниш и ще живееш, ще определят колко дълъг ще е твоят живот, както и твоята лична отговорност за здравето на бъдещите поколения.

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ПРИЕМАШ ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ?

1. Те допълват храната, не я заместват.

2. С тях получаваш необходимите ежедневни количества от необходими вещества, които започват да липсват на организма ти по различни причини.

3. Те са с висока усвоимост.

4. Приготвени са от естествени храни чрез методи, които повишават концентрацията и не разрушават ценните свойства.

5. По някога са единствения възможен източник на ценни вещества, когато се храниш с нискокачествена храна. Под нискокачествена храна нямам предвид липсата на пържоли, а храна, която при дълга употреба довежда до липса на витамини, минерали и незаминими аминокиселини. На тази опасност са изложени вегетарианците и тези, които се хранят с еднообразна храна, както и тези, при които преобладава кулинарно обработената храна.

5. Те са източник за възстановяване след продължително боледуване.

6. Крайно необходими при режими на намаляване теглото, когато съществува реална опасност организма да загуби много ценни вещества.

7. Това е най-добрият начин за здравна профилактика. Не е необходимо да си болен за да ги приемаш. Но когато се наложи лекарска интервенция, разбираш, колко добре си се подготвил.

ПЕТЯ ПОПОВА
pette@abv.bg

ШКОЛА ЗА МЪРЗЕЛИВЦИ

ОЗДРАВИТЕЛНА ГИМНАСТИКА НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ ЖИМ ЛАМ
от книгата на Мизакарим Норбеков

1.КОСТЕНУРКА-чадъресто пространство теме

С чувство на любов и благодарност да се погалим по главата.Застани пред огледалото и се усмихни на себе си.Със затоплени ръце отправяш послание на признателност,докато почувстваш затопляне на главата.С леки движения по посока на косъма в разширяващ се радиус докато обхванеш цялата глава,докато цялата горна част на главата загрее.
След това хващаш косата на темето,внимателно я дърпаш вертикално нагоре,после с леки отклонения в страни.Не забравяй да се усмихваш.2 минути.Това стимулира съдовете в това пространство.
Следва масажиране по линиите на черепните шевове.Това подобрява работата на мозъка.
Шевовете са три на черепната кутия,три на лицевата част.С внимателно леко опипване и натиск се изглаждат всички неравности.Лицевата част се масажира за красота.
Важни точки:в началото на веждите,в основата на носа и долната челюст под кучешките зъби.Силен масаж-тези точки са леко болезнени.
Завършваме с поглаждащи движения и благодаря.

Тази форма има силен лечебен ефект срещу простуда,отоци,главоболие,нарушения на зрението,слуха и за красота.
При правилно прилагане достигаме до по-спокойно състояние,яснота на мислене и добра реакция.

2.КОБРА-Чадърестопространство-корен на езика

В това пространство са големи кръвоносни съдове,над 20 мускула и много жлези-слюнчести,вкусови,лимфни.Езика се свързва с работата на сърцето.Който има сърдечни проблеми има и проблеми с говора.

Започвам с любов и благодарност,докато езикът се изпълни и затопли.
Отварям уста,изплезвам език,възможно най-силно,още и още да разтегна добре тези мускули.Сега го насочвам надолу,нагоре на едната страна,после на другата.Повтори пред огледалото.

Редовното изпълнение води до:премахване на главоболието,на повишеното налягане вътре в черепа,на хронични възпалителни и застойни явления в носоглътката,подобряване на зрението и обонянието.

3.ЛИСТА НА ВЯТЪРА

Подготовка на капилярите-под съпровод на музика,весело,да се движи цялото тяло.
Стимулира всички съдове и особено малките капиляри

Вдигаш ръце до нивото на главата,първи се включват пръстите,после разтърсваме раменете,гърдите,корема,краката.Тръскаме краката,като ги вдигаме един по един.Накрая главата до приятно замайване.Вълната тръгва от горе надолу и обхваща цялото тяло.
Когато започнеш да подскачаш,енергийната мръсотия,полепнала по тялото се откъсва и свлича.
Дори за 1 минута всеки ден и характерът ти ще се промени,ще станеш добър и усмихнат,а хората ще започнат да те харесват.А организма ще се освобождава от шлаката и ще се почувстваш страхотно.
Ще се стегнеш,бързо ще ти спадне коремчето,а кожата на лицето ще стане гладка и опъната.
Следва продължение.
За контакт: pette@abv.bg

СРЕЩА С ТВОЯ ШАНС

Знаеш ли,че благоприятните случаи никога не се явяват като книжка с картинно описание за възможност за богатство,успех или почести?Дали е вярно,че птичката кацва само веднъж на твоето рамо и отлети ли изгубваш за винаги своя шанс!Ти в това ли вярваш?

Всяка работа,която върша,трябва да изпълнявам с най-голямо старание или рискувам без предупредителен камбанен звън,да ми се изплъзне най-добрия шанс един ден.

Денят започва като всеки други.Аз съм готов да посрещна решително всяка работа независимо,колко трудна или робска изглежда.

Ще вървя напред с високо вдигната глава,търсейки добри възможности така ожесточено,както гладният лъв си търси храна.

А ти скъпи приятелю?

ЗА КОЛЕБАНИЯТА

АКО СЕ ДВОУМИШ МЕЖДУ ДВЕ НЕЩА,КОЕ ОТ ТЯХ ДА НАПРАВИШ,НЯМА ДА СВЪРШИШ НИ ЕДНО.

Ако се колебаеш между два плана,между две цели,никога няма да постигнеш нищо велико или полезно.

Тайната на добре свършената работа е да направя избор на главната си цел и да не се колебая да я следвам.Когато имам добра мотивация,винаги ще се сещам защо преследвам моята цел,когато ми е трудно ще намирам нови сили да продължа.

Винаги изцяло ще се отдавам на работата си,която извършвам в момента.Трудностите няма да ме спрат.Във всяко бедствие ще откривам зрънце от победата.

Кой успява повече?Който много работи или който работи интелигентно?Количеството работа не винаги е мярка за успех.

Никога вече няма да се захващам насила за работата си,когато трябва ще ангажирам цялото си същество.Ще го правя така,сякаш другото няма значение.

Сега знам къде искам да отида и как да пристигна на предназначеното место.

Гласът,дрехите,видът,движенията ми и жестовете ми ще се променят,когато изживявам дните си целенасочено.

Сега знам,че ако със всички способности на ума си преследвам непрестанно и упорито достойна цел,не може да не успея.

НАЙ-СЛАДКОТО УДОВОЛСТВИЕ

Вече знаем,че резултатът извлечен от труда е най-сладкото удоволствие.Но дали знае всеки,че работата му ще е по-лека,ако се стреми да подобри качеството.

Богатство,положение,слава и щастие ще са мои,ако реша всеки ден да правя повече и по-добри услуги,отколкото ми се заплаща за тях.Малцина успяват да следват тази тайна и са възнаградени.Аз започвам от днес.

Винаги ще изпълнявам всяка задача,според най-добрите си възможности.За да успея,трябва стриктно да си гледам работата и малко да изпреваря времето.До върха стигат тези,които не се задоволяват с необходимото и правят два пъти повече.Когато работят,не мислят за възнаграждението.Знаят,че накрая ще получат отплата.

Каквато и да е работата,оставете ме да я свърша с любов и аз няма да се проваля.

МЕЖДУ УСПЕХА И НЕУСПЕХА

СЛЪНЦЕТО НЕ ВИНАГИ ГРЕЕ

Вкусих от успеха,но знам,че останалите ми дни не ще са само по върховете.Ще има дни,месеци в които всичко,което опитвам ще завършва с осуетяване на плановете и неуспех.Дори най-силните преживяват страха от провал и той хвърля сянка върху дните ни.

Нямах понятие как да се справям с бедствията и получените от пораженията рани бяха достатъчно тежки за да замъглят надеждите ми и да разбият амбициите ми.

Вече знам тайната за извличане на ползата от пораженията.Когато и да се натъкна на тях.Във всяко бедствие ще търся зрънце от победата.

Знам,че бързо отминават всички случки и събития,лоши и добри.

Няма по-добра школа от бедствието.Всеки неуспех съдържа собствен кълн,урок,как да се усъвършенстваме при следващата изява.

Никога повече няма да спомагам за поражението си,като отказвам да погледна истината в очите и да се поуча от миналите грешки.Опитът е най-ценният екстракт от страданието.Ужасно е,че неговата мъдрост не може да се предаде на друг.Всеки ще мине собствената си школа.

Сега знам,че каквото и да ми се случи,добро или лошо,ще го изживея или изстрадам за много кратко време.Всичко ще отмине.

Ползата от бедата е,че мога да преценя приятелите си,опознавам духовната си същност,предразполага ме към откриване на нови таланти в себе си.

От раждането до смъртта бедата е с нас.Изпитанията ме усъвършенстват.

АЗ ИЗБИРАМ

ИМАМ ПРАВО НА ИЗБОР И ЩЕ ГО НАПРАВЯ

Не разбирам защо всички се опитват да ми внушат,че не постъпвам правилно като не ходя на избори.В този момент имам сериозна причина да не отида,свързано е с моята трудна подвижност,непоносимост на всичко извън дома и т.н. последици от експерименти на нашата медицина.

Но до преди 3 години следях активно политическия живот и редовно участвах в избори.И сега мога да изброя участие във всички политически грешки на България.Грешки,които накрая превърнаха и живота ми в ад.

Не мога да променя нищо в политиката,но мога да повлияя върху собствения си живот.Имам право на това и затова днес правя своя избор.

1.Избирам да живея независимо от цвета на правителството.

2.Избирам да подобря качеството си на живот ,като отделям времето си за това,което обичам и харесвам.

3.Избирам да бъда здрава и затова ще инвестирам основно в любимия си природо-съобразен начин на живот.Ще се грижа за храната си,за тялото си,за почивката си за близките си.
Ще се усмихвам и ще се радвам на всички хора.

4.Избирам да бъда богата и затова няма да спирам да говоря с хората,да им давам надежда и вяра в себе си.

5.Избирам красотата,затова ще приемам с радост всяка помощ и всеки съвет .Ще раздавам любов ,защото тя прави света красив,дори когато преобладава някой политически цвят.

6.Няма да позволя да ме разделят по цвят,по идеи по мисли от останалите хора.Защото дори цветовете да изчезнат хората ще останат и винаги ще избират здраве любов и богатство .Но ще се научат да вярват на себе си повече и ще станат много силни заедно.

Само този,който спре да се бори за чужди каузи ще извоюва своята победа.

А СЕГА ДА СИ НАПРАВЯ СОБСТВЕН ПЛАН,ЗАЩОТО,КОЙТО НЯМА ПЛАН ВЛИЗА В ПЛАНА НА ДРУГ.

Започвам и то още днес,утре е за глупаците.

ЧЕТВЪРТИ ОБЕТ

Имам силата да влияя на мислите и действията на другите,когато сме заедно.

Можем да влияем на другите,като се отнасяме с тях,както бихме искали те да се отнесат с нас.

Всички сме с подобни усещания,чувства,надежди,страхове,грешки,кръв.Знам,че успех не се постига,ако си сам.

Защо не искаха да ми съдействат?
Когато се мръщех,ми се мръщеха.Когато крещях ядосан,отвръщаха ми ядосано.Когато се оплаквах,ме пронизваха остри погледи.Когато проклинах в мен се вторачваше омраза.

Сам влязох в свят в който никой не се усмихва,света на неудачниците.

Глупаво осъждах другите за жребия си,но разбрах,че вината е само моя.

Обещавам да бъда винаги приветлив към всички живи души.Ще се мъча да открия във всеки едно похвално качество и ще го оценя положително-това чака всеки.Ще го правя от сърце и с искрен глас.

Да похвалиш,да се усмихнеш,да покажеш интерес към другите е благотворно,както за дарителя,така и за получателя на едно доброжелателство.

ТРЕТИ ОБЕТ

Аз съм буден.Изпълнен съм с радостно предчувствие.В сърцето ми бошува непозната сила.Имам три нови съюзника:увереност,гордост,ентусиазъм.

Ентусиазмът е моята вяра в действието.Ще създам навик да поддържам ентусиазма си.Това ще повтори успеха ми утре и в други ден.

Никога вече,няма да считам,че се трудя,за да поддържам съществуването си,защото ще чувствам напрежението от работата.Вместо това ще забравя,че работя за да се храня и ще пристъпя към работния си ден с цялата си енергия,добро настроение и внимание.От ентусиазма зрението ми е така засилено,че мога да видя красотата и очарованието,които за някой остават скрити.

Колко силно въодушевление усещам като знам,че притежавам прекрасната способност с моето отношение да променям дните си и целия си живот.

Ще се усмихвам на всички!

ВТОРИ ОБЕТ

Важно е да познаваш добре себе си.Влияеш ли се от мнението на другите за теб?Защо хората слагат етикети-този е такъв,оня-друг?От какво зависи какъв си ти?

Единствения валиден етикет за твоята цена е този,който сам си прикрепяш.Внимавай какво мислиш за себе си.Не се обиждай сам,не се самонаранявай,не се самоунижавай!

Ако си дадеш най-високата оценка светът с охота ще я приеме.Трябва да повярваш в себе си и да следваш мечтите си.

Обещавам никога повече да не посрещам зората без съставен план.Ще започна още днес.
Защото утре се намира само в календара на глупаците.До сега съм живял в задънената улица на глупците:винаги да възнамерявам да обновя и подобря живота си и никога да не намеря време да се заема с това.

Мислил съм,че единствените цели,които имат смисъл са щедрото възнаграждение от злато,слава и власт.

Колосалните планове са мечтите.Тях човек носи в сърцето си.Аз няма повече да се страхувам да мечтая,да планирам и да следвам своята цел.Всяко утро ще посрещам с целите си и всяка вечер ще проверявам,какво съм изпълнил.Скоро ежедневните ми малки постижения ще се натрупат в нещо голямо и неповторимо.Ще обуздавам нетърпението си и ще се справям ден след ден до постигане на успеха.

Навикът да поставям цели и да ги постигам е победа на успеха.

Ежедневно ще показвам убеждението си,че всяка работа ме отвежда по-близо до мечтите ми.

Животът може да бъде радостен като детска игра,стига човек да се събужда с чувство ,че го очаква ясно определен път.

ОБЕТ НА УСПЕХА

1.Не се самоизмамвай:
-страхливецът казва,че е предпазлив;
-скъперникът-че е пестелив;
-незначителните успехи са от некадърност;
-нещата могат да бъдат и по-лоши.

Има три категории хора:
-първите се учат-те са мъдри;
-вторите се учат от опита на другите-те са щастливи;
-третите не се учат от никой-те са глупаци.

Обещавам никога повече:
-да не се самозалъгвам;
-да не се подценявам

Обещавам да помня,че няма:
- спокойствие без тревоги;
-почивка без напрежение;
-смях без мъка;
-победа без борба.

Това е цената,която плащаме,за да живеем.

Разочарованията и пораженията не трябва да разрушават моята увереност и решителност.
Търпението и времето могат повече от силата и страстта-частичка по частичка,мисъл по мисъл,стъпка по стъпка пътят неусетно е преминат.

Неуспехът е пътят към успеха.

Време е да повярваш в себе си,защото ти можеш и заслужаваш най-доброто.

Ежедневно трябва да тренираш своята вяра,която в началото,ще бъде несигурна,ще иска да те изостави,но ти храбро ще браниш всяко свое постижение.Защото вярата укрепва най-добре в действие.Ако започнеш,ще можеш да постигнеш първия си успех.Това ще събуди истинската сила на вярата ти.Всяка нова победа ще те направи по-силен.Ще дойде моментът,когато ще знаеш,че всичко,което правиш те прави успешен.

Действието води до успех.А къде ще те отведе бездействието?Трябва ли да научиш това?

ПЕТЯ ПОПОВА И ОГ МАНДИНО